中风急救黄金时间，识别症状与关键应对指南
作者: hainan
· 2026-06-02 · 预报
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中风,医学上称为“脑卒中”，是一种因脑部血管突然破裂或阻塞导致脑组织损伤的急性疾病，它起病急、进展快，是我国成年人致残和致死的主要原因之一。每延迟1分钟就医，大脑可能损失约190万个神经细胞。 识别中风的早期症状并采取正确急救措施，至关重要。
中风的典型症状：120”口诀
快速识别中风,可运用国际通用的“FAST”原则，中文通俗版本为“120”口诀：
1看脸：面部不对称
- 症状表现： 患者微笑时，嘴角歪斜，一侧脸部肌肉无力或下垂，鼻唇沟变浅。
- 自我测试： 对着镜子或让家人观察，是否出现面部不平、嘴角歪向一边。
2查臂：单侧肢体无力
- 症状表现： 患者平举双臂时，一侧手臂无法抬起，或抬起后很快下垂；握拳无力，拿不住东西。
- 自我测试： 闭眼，双手掌心向上平伸10秒，若一只手臂明显下落或倾斜，即为异常。
0（聆）听语言：言语障碍
- 症状表现： 说话含糊不清、找词困难、无法理解他人讲话，或完全说不出话。
- 自我测试： 让患者复述一句简单的短句（如“今天天气很好”），看是否清晰、完整。
其他不容忽视的症状：
- 突发剧烈头痛： 如同“被雷劈中”一样的剧痛，可能伴随恶心、呕吐。
- 视物模糊或视野缺损： 突然一只眼或双眼看不清、出现双影、半边视野缺失。
- 行走困难： 突发眩晕、站立不稳、步态摇晃，类似醉酒状态。
- 意识障碍： 反应迟钝、嗜睡，甚至昏迷。
发生中风时的“3要3不要”急救措施
第一步：立即拨打120（或999）
- 明确告知接线员“疑似中风”，说清地址、年龄、症状及发病时间。
- 关键信息： 记下患者最后的“正常时间”（即症状出现的具体时刻），这对后续是否使用溶栓药物至关重要（通常要求在发病4.5小时内）。
第二步：保持正确体位
- 让患者平卧，避免头部剧烈晃动，可抬高头部约15-30度，有助于减轻脑水肿。
- 头偏向一侧，防止呕吐物、假牙等堵塞气道导致窒息。
- 解开衣领、领带、腰带，保持呼吸道通畅。
第三步：等待救援时的监护
- 轻声呼唤患者,判断意识是否清楚。
- 如患者出现抽搐,不要强行按压肢体，但要移开周围尖锐物品。
- 如患者意识丧失且呼吸停止,立即进行心肺复苏（需接受过专业培训）。
❌ 急救中的“三不要”：
- 不要随意喂药：
不要喂阿司匹林（可能加重脑出血）、安宫牛黄丸、降压药、速效救心丸等，中风类型（缺血或出血）在没做CT前无法判断，乱用药可能致命。
- 不要喂水、喂食：
吞咽功能可能受损,喂食容易导致呛咳、窒息或吸入性肺炎。
- 不要摇晃患者：
特别是不能剧烈摇晃头部或强行扶起行走,这会加重脑部出血或血栓脱落。
常见误区与注意事项
| 常见错误做法 | 正确操作 | 原因 |
|---|---|---|
| 掐人中、针刺放血 | 立即就医 | 无科学依据，只会延误黄金抢救期 |
| 自行驾车送医 | 等候专业救护车 | 专业急救人员可在车上进行初步处理，并提供绿色通道 |
| 认为“睡一觉就好” | 观察时间不超过15分钟 | 部分症状可能短暂消失（短暂性脑缺血发作），但不代表风险解除 |
| 头晕时服降压药 | 量血压记录，但不要自行用药 | 部分中风因血压过低引起（如分水岭梗死），盲目降压有害 |
中风急救，就是和时间赛跑。 哪怕症状轻微或逐渐缓解，也绝不能掉以轻心，每提前一分钟获得专业治疗，就能多挽救190万个神经细胞，减少致残风险。
请记住一句话：
“识别症状用120，急救呼叫120，不吃药不喝水，平卧头偏等救援。”
如果你身边有高血压、高血脂、糖尿病、房颤等高危人群，请一定把这份急救知识分享给他们，关键时刻，这套知识可能就是拯救一条生命、一个家庭的关键密码。
